Sałatka z anasem i ziarnami słonecznika

Uwagi do przepisu
Dla 1 osób
Koszt przygotowania:
Stopień trudności:
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Smaczna sałatka z kurczakiem, ananasem i ziarnami słonecznika przypadnie do gustu każdemu smakoszowi. Polecamy!

Składniki
na Sałatka z anasem i ziarnami słonecznika

  • 20-30 dag filetu z kurczaka
  • 1/2 kostki rosołowej
  • 1 puszka ananasów
  • 1 puszka kukurydzy
  • 6-8 łyżek łuskanych ziaren słonecznika
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz

Przepis
na Sałatka z anasem i ziarnami słonecznika

Mięso kurczaka oczyścić i ugotować z kostką rosołową. Po ogotowaniu mięso ostudzić i pokroić w niewielką kostkę. Ananasy odsączyć i pokroić w niewielkoe kawałki. Ziarna słonecznika uprażyć na gorącej, suchej patelni. Do naczynia przełożyć mięso kurczaka, pokrojenego ananasa, słonecznik oraz odsączoną kukurydzę. Doprawić solą  i pieprzem. WSzyskie składniki połączyć z jogurtem i majonezem. Dokładnie wymieszać.
Podawać z pieczywem.
Sałatka z anansem i ziarnami słonecznika.